Все основные правила русского языка, Без знания которых невозможно писать без ошибок - 8 класс - О. В. Узорова, Е. А. Нефёдова 2013

Пунктуация
Знаки препинания при вставных словах, словосочетаниях и предложениях

Вставные конструкции выделяются:

1) скобками, если выражают дополнительные замечания, пояснения, уточнения и поправки, расширяя информацию, содержащуюся в предложении. Скобки указывают на сильную смысловую оторванность вставки от основной части предложения, часто носят характер справки: Однажды весной (это было в другом городе) я встретил Василия;

2) тире, если по смыслу связка тесно связана с основной частью предложения, чтобы не нарушать его целостность: Последний раз я виделся с этим стариком — его звали Степанычем — прошлым летом.

Image Различай! Ставь тире или скобки в зависимости от того, какой смысл вкладывается в предложении. Сравни: По утрам (так бывает каждое лето) над речкой стелется туман (попутное замечание). По утрам — так бывает каждое лето — над речкой стелется туман (важное дополнительное замечание, влияющее на смысл предложения).

Image Запомни! Если внутри вставной конструкции есть знаки препинания, они сохраняются: Подошли нянька с девочкой (девочка — это дочь хозяйки) и присели на скамью.